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2020-04-25|浏览量:876|点赞:967

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月经是女性特有的生理现象。久而久之就会觉得身体怎么都挺不直、背部很僵硬、肩膀很重,像是有重担一直卸不下来。过分地限制自己不仅不能帮助你减少卡路里的摄入,还是造成热量摄入过多的重要因素。

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